FYSIOTERAPI
Fysioterapi utføres av autorisert helsepersonell og er basert på faglig vurdering, undersøkelse og individuell behandling. Målet er å redusere smerte, løse opp spenninger i muskulaturen og forbedre funksjon i muskel- og skjelettsystemet. Behandlingen tilpasses den enkeltes behov og har fokus på å gjenopprette, vedlikeholde og optimalisere kroppens bevegelighet og funksjon – i tett og tillitsfullt samarbeid med pasienten.
MASSASJE
Muskelterapi / Massasje har fokus på å løse opp spenninger i muskulaturen og redusere smerter, stivhet og muskulære låsninger. Spenninger kan oppstå som følge av ensidig belastning, dårlig arbeidsstilling, overanstrengelse eller stress og psykisk belastning. Behandlingen tilpasses individuelt og kan bidra til økt bevegelighet, bedre blodsirkulasjon og generell avspenning. Muskelterapeuten benytter ulike former for massasje og tøyning for å gjenopprette balanse i muskulaturen og bedre kroppens funksjon.
Vanlige behandlingsmetoder:
-
Klassisk massasje
-
Idrettsmassasje
-
Triggerpunktbehandling
-
Tøying og strekking
-
Kopping (cupping)
-
Muskelmobilisering
MANUELL TERAPI
Manuell terapi er en effektiv behandlingsform som har som mål å bedre leddfunksjon, redusere smerter og øke bevegelighet. Behandlingen utføres på benk og benyttes ved plager i rygg, nakke, skuldre, hofter, knær og andre ledd. Gjennom målrettede manuelle teknikker arbeides det med ledd, muskler og bløtvev for å gjenopprette normal bevegelse og bedre funksjon. Regelmessig behandling kan bidra til økt livskvalitet og gjøre det lettere å være aktiv gjennom ulike faser av livet.